Aqua aerobik

Aqua aerobik

w sezonie 2020/2021 ZAPRASZAMY.

Aqua Power – Harmonogram poniżej.

Aquq powerAQUA POWER to zajęcia dla każdego w każdym wieku i o różnych możliwościach fizycznych. AQUA POWER to zajęcia cardio przeplatane treningiem wytrzymałościowym. Zajęcia prowadzone są na płytkim basenie o głębokości 1.10 m których forma dostępne jest dla osób nie posiadających umiejętności pływania. Zajęcia AQUA POWER są fantastyczną formą ruchu gdzie w przyjemy sposób kształtujesz swoją sylwetkę spalając duże ilości kalorii. Poprzez regularny udział w zajęciach aqua aerobiku poprawiasz funkcjonowanie układu oddechowego i krwionośnego.

Aqua Pull Push – zajęcia chwilowo zawieszone.

Aqua pullpushAQUA FITNESS PULLPUSH – to jedna z nowoczesnych form ruchu, która wykorzystuje elementy aerobiku do ćwiczeń w wodzie. Zajęcia odbywają się na dużym basenie na jego płytszej części, dzięki czemu większy opór wody kształtuje i rzeźbi sylwetkę zastępując nie zawsze zdrowe i bezpieczne dla Twoich stawów zajęcia na siłowni. Dzięki wykorzystaniu specjalnych przyrządów stanowiących dodatkowy opór w wodzie, zajęcia są bardziej efektywne niż przy tradycyjnym aerobiku. Towarzyszy temu dynamiczna muzyka, która mobilizuje do aktywności fizycznej i sprawia, że ćwiczenia stają się łatwiejsze i pełne wigoru. Zajęcia AQUA FITNESS PULL PUSH są fantastycznym sposobem zadbania o własne ciało i sylwetkę, jak i ciekawym sposobem na aktywne wykorzystanie wolnego czasu.

Harmonogram zajęć aqua power:

dzień zajęć godz. zajęć rodzaj zajęć
poniedziałek 19:50-20:35 aqua Power/Ola
wtorek 19:50-20:35 aqua Power/Ola
środa 19:50-20:35 aqua Power/Karolina
czwartek 19:50-20:35 aqua Power/Karolina

Cennik zajęć:

forma płatności ilość wejść cena termin ważności
wejście jednorazowe 1 29 zł w dniu zakupu
Karnet “4” 4 99 zł 1 miesiąc
Karnet “8” 8 189 zł 2 miesiące
Karnet “12” 12 268 zł 3 miesiące

Na zajęcia aqua aerobiku honorujemy katy: Benefit, Fit Profit, OK System.

Informacje i zapisy:

Instruktor prowadzący: Ola, Karolina
Informację: Karolina Nowak-Rogała 696 47 43 44

W naszej ofercie znajdą Państwo także:

Zapraszamy na zajęciach z aqua aerobiku na basen w Krakowie.